相信大家對十月中旬的防火演習還記憶猶新，持續提醒各位除了火災時的滅火及逃生，平時做好火災預防的準備也非常重要喔！
長時間在室內空間辦公的我們一定要有「電氣使用安全」的觀念，包括‘’用電不超過負載、電線不綑綁折損、插頭不潮濕污損、電源插座不用不插、電器周圍不放可燃物、不使用無商品安全標章的電器‘’等等
以下也分享消防署所發佈的火災避難要領圖片及影片給大家參考，讓大家能夠在火發生的當下快速判斷正確的避難方式、保障生命的安全~
*另外也別忘了在辦公室要注意的安全衛生事項： 辦公室職安宣導影片連結
*善良宣導不定時更新，維護辦公環境你我有責： 善良宣導守則
時隔三個月又要再度提醒大家，在認真工作的同時也要留意辦公場所中可能會發生的危害唷(ambulance)～好比用電、搬運、 上下樓梯等等可能造成的不安全行為；甚或是發生休克、骨折、觸電、出血等等傷害，相關的防範措施及應變方式大家還記得嗎？ 請點選以下連結幫助回憶吧~
*一併附上善良宣導守則，請大家持續維護辦公室環境衛生與整潔： 善良宣導守則
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另外今天再跟大家聊聊上班族見的人因性傷害：大家會不會覺得自己常常在工作時感到腰痠背痛、肩頸痠痛呢?
這很可能就是以不適當的姿勢長時間的使用電腦，身體組織受到壓迫引起的喔~勞動部勞動及職業安全衛生研究所於 《建立作業場所人因工程簡易檢核技術》中新版的「簡易人因工程檢核表」亦指出工作中常見典型的危害， 包含：姿勢不良、過度施力、高重複動作、振動衝擊與組織壓迫等，暴露在這類的危險因子之下，將會增加受傷的風險， 進而造成肌肉骨骼疾病並影響工作能力表現，所以在久坐的當下也記得提醒自己：
- 腰背挺直靠椅背，靠好靠滿，可以避免背痛。
- 螢幕上緣與眼睛平視時等高，可以避免長時間低頭引起頸部僵硬。
- 鍵盤往身體靠近，避免長時間伸手使用鍵盤，也會引起肩頸酸動。
- 座椅的高度調整為雙腳可貼平地面，並且膝蓋呈現90度，坐墊不要太長，避免壓迫到膝窩，可以減少下肢麻木。
- 避免長時間使用同樣的姿勢久坐或久站，偶爾活動筋骨。
(資料來源：中山醫職業衛生護理中心)
*臺北市政府勞動局有提供職場健康操，附上連結給大家參考，休息時間站起來動一動吧： 臺北市勞動局職場健康操
一季一度的職安宣導來了，再次提醒大家在辦公室內需要注意或防範的不安全行為，以及各種急救應變措施的複習； 本次以影片方式呈現，方便大家以手機點選讀取
同時也附上善良宣導守則連結，請大家持續維護辦公室環境(內容更新:要麻煩最後一位離開辦公室的同仁在檢查及關閉門窗之餘也記得將窗戶及陽台門扣上鎖唷)： 善良宣導守則
另外再與大家分享一則用電小知識：
【梅雨季節濕度高 檢視插座免釀災】
每年5、6月是台灣梅雨季，一下雨 家裡就會潮溼 ，加上吹南風，室內容易出現反潮現象， 請費心檢視電器插座、插頭有無‘’綠鏽‘’氧化。 金屬插頭受溼氣會氧化，久了會出現綠鏽現象，綠鏽會讓導電的面積縮小， 接著電源時插頭電阻會變高而發熱，就像一個小暖爐在那不斷消耗著電源，溼氣導電+熱源+可燃物(插座邊塑膠) 就會形成一個火點！還有髒汙的灰塵，加上水氣導電，也會短路產生火花喔!，所以：
- 插頭長期不用，一定要拔。
- 插座有鬆動、插座孔出現銅綠代表內部已經氧化、鏽蝕，請更換或清潔，以免釀成火災。
#慎防電線走火五大原因：
- 插座積汙
- 超過負載
- 電線短路
- 接觸不良
- 漏電
(資料來源：消防局)
大家還記得在辦公場所中可能發生的各種危害嗎?其中最與我們息息相關的莫過於"用電安全"，因此請大家務必抽空檢查自己的 :
- 延長線是否插滿電器插頭並同時使用、是否加接多向插頭造成負載、開關燈是否閃爍或已熄滅等等情況
- 插座周圍是否有積水或放置易燃物品
- 電氣設備電線的絕緣包覆是否破損
除了用電安全外，也請大家持續維持辦公環境整潔喔~請勿在鐵櫃上及通道放置雜物，並妥善收納電線和網路線， 以避免絆倒事故發生，尖銳物品如剪刀、美工刀等，使用完畢後也請物歸原處~之後也會不定時到各位座位區幫大家複檢"用電安全"的狀況， 還請大家一起維護辦公室的安全及整潔，謝謝大家。
